Methodiek

In onze trainingen werk ik vanuit de basis met de grondbeginselen van het bewegen :
lenigheid, co├Ârdinatie, kracht, uithoudingsvermogen en snelheid.

We trainen bij GymFit volgens een concept waarbij trainingsvormen onderdeel uitmaken van een progressief geïntegreerd systeem. Gebaseerd op wetenschappelijke principes van de bewegingsleer. Dit model heet Optimale Prestatie Training (OPT). Hiermee kunnen optimale fysieke verbeteringen en prestaties worden bereikt.

De trainingen vinden plaats in de trainingsruimte van FyxS in Schalkhaar. Centraal gelegen in het dorp met voldoende parkeergelegenheid. De locatie is van alle gemakken voorzien, inclusief kleedruimte en douchefaciliteiten.
 https://www.google.com/maps?ll=52.268952,6.196786&z=14&t=h&hl=nl-NL&gl=US&mapclient=embed&q=Ganzeboomsweg+5+7433+ES+Schalkhaar+Nederland





GymFit, Get Fit Feel Great

© 2018 RvW - GYMFIT.NL All Rights Reserved | Klik hier voor de voorwaarden